INFORMACJA I REJESTRACJA - tel.:56 45-02-340

Pomiar VO2 max - Maksymalny Pobór Tlenu (największa ilość tlenu, jaką zużywa organizm w ciągu jednej minuty).:

• Główne kryterium oceny wytrenowania w wysiłkach długotrwałych
• Dostarcza cennych informacji o wydolności układu oddechowego i krążenia

Wielkość VO2 max - Uwarunkowane są przede wszystkim parametrami:

• Objętością minutową serca
• Stężeniem hemoglobiny we krwi
• Gęstością kapilar (naczyń krwionośnych) w mięśniach
• Typem włókien mięśniowych
• Liczbą mitochondriów oraz ich aktywnością enzymatyczną w mięśniach

Metoda Badania
Przy wyznaczaniu VO2max. posługujemy się metodą pośrednią z wykorzystaniem ergometru rowerowego i obliczeniu PWC170. Badany wykonuje próbę 10 minutową na ergometrze rowerowym ze zmianą obciążenia po 5-ciu minutach i z monitorowaniem akcji serca. Na tej podstawie, dzięki zależności liniowej pomiędzy tętnem a ilością zużycia tlenu, możemy wyliczyć VO2max.